Meditação e Estudo do Budismo Tibetano no Recreio (RJ)
Bem-vindo(a)! Em 2023 encerramos as atividades pois não temos mais nosso espaço no condomínio Barra Sul. Mas você pode seguir praticando online:
A recomendação para iniciantes é a prática diária de meditação shamata e metabavana (ou Metabavana em texto). Abaixo há links para aprofundamento nos detalhes das meditações. Qualquer dúvida, entre em contato: Linktree ou Instagram @psicanalistafabiorocha
Não perca também o puja diário às 19hs com o prórpio Lama Padma Samten, criador do CEBB, em seu canal do youtube: https://www.youtube.com/user/lamapadmasamten. Se desejar começar com um livro, o mais recomendado é o "Meditando a vida", do Lama.
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Links:
- Youtube
- Áudio do Lama conduzindo Shamata (usado no GEBB Recreio presencial)
- Aplicativo com meditações guiadas mais usado no mundo - Insight Timer - Recomendamos para iniciantes! - A sanga no aplicativo: Lama Padma Samten, Jeanne Pilly, Fabio Rocha
- Meditação Shamata com Foco nos 5 Lungs
- Meditação Metabavana
- Budismo Tibetano
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| Obras de expansão da sala |
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| Palestra com Lama Jigme Lhawang (tivemos que arrumar um espaço maior) - Veja no Youtube |
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| Palestra com Daniel Leoncini - Veja no Youtube |
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| 1a Reunião do GEBB Recreio - 2013 |